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EXPERTISE CERTIFIÉE
Avec nos certifications en coaching ICF et au Profil Nova Global, nous offrons un accompagnement professionnel et reconnu.
DUO COMPLÉMENTAIRE
En couple depuis près de 15 ans, nous incarnons ce que nous transmettons 24/7. Nos forces complémentaires, nos couleurs et nos approches uniques se conjuguent pour guider avec impact.
APPROCHE MULTIDIMENSIONNELLE
Individu, parent, entrepreneur, partenaire... ici, toutes tes dimensions trouvent leur place. Pas besoin de choisir, tout ce que tu es compte.
Salut, ici Stéphanie et David!
On apprend très tôt à entraîner son corps : bouger, performer, adopter de meilleures habitudes. Mais ce qui influence réellement notre constance et nos résultats reste souvent invisible. Notre façon de penser, les croyances que l’on entretient, les schémas que l’on répète et la relation que l’on entretient avec soi-même façonnent chaque décision que nous prenons.
Pourtant, peu de gens apprennent à entraîner cette dimension intérieure. C’est précisément là que nous intervenons!
Notre mission est de faire de l'entraînement intérieur (ce qu'on aime appelé le fitness mental!) un standard, aussi essentiel que l'entraînement physique. À travers nos programmes, coaching et outil psychométrique, nous pouvons t'accompagner à mieux comprendre ton fonctionnement, clarifier tes leviers et construire les habitudes qui permettent à une transformation de réellement durer.
Nous ne remplaçons pas un plan d’entraînement ou une démarche physique. Nous renforçons ce qui permet à ces efforts de s’ancrer, de se répéter et de devenir durables.
NOTRE APPROCHE
Notre approche est multidimensionnelle. Nous ne travaillons pas uniquement la discipline, mais l’ensemble de la personne. L’individu, le parent, le partenaire, l’entrepreneur. Toutes les sphères qui influencent ton énergie, tes décisions et ta constance.
Ici, tu n’as pas à choisir entre tes rôles. Tout ce que tu es compte. Parce que ta santé n’existe pas en silo : elle est influencée par ton quotidien, tes responsabilités, tes relations et ta vision de toi-même.
C’est en harmonisant ces dimensions que la transformation devient réellement durable.
Et si la compréhension de toi-même était le vrai point de départ?
NOS ACCOMPAGNEMENTS
Trois dimensions pour solidifier ta transformation de l’intérieur.
Séances privées pour faire le point, débloquer ce qui te freine et avancer à ton rythme, avec plus de clarté, de confiance et de cohérence sur tes objectifs.
Un espace pour y voir clair
Un portrait clair de tes forces, zones de vigie et de ton fonctionnement pour mieux comprendre ton énergie et les dynamiques qui influencent ta santé et tes décisions.
Outil psychométrique
Prendre de la hauteur sur qui tu es
Un parcours de 12 semaines pour te comprendre en profondeur, relier toutes les facettes de ta vie et être soutenu(e) pour créer des changements concrets et durables.
COLLABORATIONS
Nous travaillons en complémentarité avec des entraîneurs et centres de conditionnement physique afin de renforcer la dimension intérieure de la transformation.
Les membres de nos partenaires bénéficient d’un tarif préférentiel sur nos accompagnements.
Vous êtes entraîneur ou propriétaire d’un centre et souhaitez offrir cette dimension à votre clientèle?
Écrivez-nous pour discuter d’une collaboration!
TÉMOIGNAGES
CE QUE ÇA A CHANGÉ POUR EUX
Lisa-Esther, Granby
Je suis honoré d’avoir eu une lecture de mon Profil Nova Global. Ce n’est pas un test de personnalité comme les autres, car il m’a permis de mieux comprendre mon identité et de m’accepter en tant que personne. Le fait d’avoir eu une interprétation du test m’a permis de ne pas seulement lire mes qualités et points à améliorer, mais d’avoir une interprétation clair et détaillée de tout ce qui est ressorti. Grâce à mon profil, je sais à présent quelles sont mes compétences et quelles sont mes points à améliorer et j’ai plus confiance en moi.
NOUS JOINDRE
